♥글춤요리사 (사랑모 사교댄스)

[♥사랑모/사교댄스] 리듬짝(20), 초보실전 - 한손 어깨걸이(연자방아 회전)... -일시 : 2007-10-24 -작성자 : 바람짝(글춤요리사) ★해피 라이프... 콜라텍에서 일자춤과 잔발춤, 짝춤을 즐기는 입니다. 춤은 습관이다. 머리로 하는 것이 아니라 저절로 몸에서 나와야 한다. 최근 예술의광장에서 춤추는 모습을 보면 스텝이 다양해 졌음을 실감하고, 급속하게 리듬짝이 변화 발전하는 모습을 보게됩니다. 한손어깨걸이(회전) 스텝은 다양한 형태의 스텝이 나타납니다. 꼭 익혀주어야 합니다. 실전스텝이라 발모양은 그림으로 표현하기 어려워 생략하였습니다. 1) 춤추는 자세 (한손 어깨걸이-연자방아 회전) ① 남/여 함께 회전시 비행기 프로펠러 날개와 같은 형상이 되어야 모양이 아름답다. - 여님이 제자리스..

[♥사랑모/사교댄스] 리듬짝(19), 초보실전 - 일자스텝 응용(1)-45도 꺽기... -일시 : 2007-10-23 -작성자 : 바람짝(글춤요리사) ★해피 라이프... 콜라텍에서 일자춤과 잔발춤, 짝춤을 즐기는 입니다. 1) 기본도 2) 리듬짝! 이해 (45도 꺽기) → 좌측 45도(1동작) 12박, 우측 45도(2동작) 12박 ① 일자스텝의 방향감각을 익히는 방법으로 실전에서 많이 사용한다. a) 초보탈출을 위해서는 누구나 필수적으로 익혀야 한다. 익혀 놓으면 여님과 즐춤할 수 있는 응용스텝의 숫자가 급격히 증가한다. (1석 5조...) 삼각스텝 응용에도 활용되니 꼭 익혀야만 한다. 스텝수가 다양하게 많이 발생한다. b) 남녀 모두 '쿵'을 눌릴 수 있어야 방향전환이 된다. 처음에는 의외로 어렵다. ..

[♥사랑모/사교댄스] 리듬짝(18), 연습 - 삼각스텝 응용2 (아래화살표 스텝)... -일시 : 2007-10-23 -작성자 : 바람짝(글춤요리사) ★해피 라이프... 콜라텍에서 일자춤과 잔발춤, 짝춤을 즐기는 입니다. 춤은 습관이다. 머리로 하는 것이 아니라 저절로 몸에서 나와야 한다. 1) 기본도 2) 리듬짝 이해 (아래화살표 스텝) ① 을 이해해야 연습을 할 수 있다. ② 삼각으로 전진 1회(6박), 좌측 45도 전/후진 1회(6박), 우측 45도 전/후진 1회(6박)로 18박이다. ③ 연습하기 a) 로 전진스텝을 하고 (6박) b) 다시 1-2보에서 좌측으로 45도 방향전환, c) 3보-4보는 일자로 쭉 뻗으며 d) 5보-6보 제자리스텝 e) 다시 1-2보에서 우측으로 45도 방향전환, f) 3..

[♥사랑모/사교댄스] 리듬짝(17), 연습 - 삼각스텝 응용1 (일자 전/후진)... -일시 : 2007-10-22, 수정 : 2007-10-27 -작성자 : 바람짝(글춤요리사) ★해피 라이프... 콜라텍에서 일자춤과 잔발춤, 짝춤을 즐기는 입니다. 춤은 습관이다...머리로 하는 것이 아니라 저절로 몸에서 나와야 한다. 1) 기본도 2) 리듬짝 이해 → 삼각스텝을 일자스텝 형태로 변형한 것 ① 기본 삼각스텝을 일자스텝 형태로 변형시킨 것이다. (좌우에서 압축) ② 삼각스텝을 밟지 않는 님은 이해할 수 없다. 나홀로 스텝으로 사용한다. ③ 삼각스텝에 대해 알고 있고, 무도장에서 삼각스텝을 밟고 즐춤하는 님은 이해가 된다. - 기본삼각스텝을 으로 편 상태이다. 삼각 스텝에서 기본베이직2 이다. ④ 삼각스텝을..

[♥사랑모/사교댄스] 리듬짝(16), 삼각스텝을 밟아야 한다... -일시 : 2007-10-22 -작성자 : 바람짝(글춤요리사) ★해피 라이프... 콜라텍에서 일자춤과 잔발춤, 짝춤을 즐기는 입니다. 리듬짝을 관찰해 보면 대부분의 사람들이 일자스텝 위주로 즐춤을 하고 있다. Up & Down 리듬도 없이 일자스텝의 전후진, 일자지루박과 똑같은 회전으로는 리듬짝의 묘미를 느낄 수 없을 뿐 아니라 초보단계를 벗어날 수 없다고 생각한다. 여님들도 어깨너머로 배운 무릎춤이 아니라 제대로 된 삼각스텝, 제자리스텝을 배워야 한다. 여님의 배움이 남님들과 함께 고수가 되는 길이다. 남녀 다같이 초보단계를 뛰어 넘을려면 서로 떨어져서 삼각스텝과 그 응용위주로 수신호와 리드로서 즐춤을 해야 한층 더 업그레이드된 춤을 구..

[♥사랑모/사교댄스] 리듬짝(15), 연습 - 360도 꽈배기회전... -일시 : 2007-10-20 -작성자 : 바람짝(글춤요리사) ★해피 라이프... 콜라텍에서 일자춤과 잔발춤, 짝춤을 즐기는 입니다. 춤은 습관이다...머리로 하는 것이 아니라 저절로 몸에서 나와야 한다. 리듬짝의 특성을 이해해야 아름답고 편한하게 스텝을 구사할 수 있다. 리듬짝의 특성을 모르면 그냥 일자춤도 아니고 짝춤도 아닌 형태가 된다. 1) 기본도 2) 리듬짝 이해 (꽈배기회전) ① 남자 회전을 좀더 세련되게 하는 방법이다. 응용스텝이 많이 있다. ② 여님과 마주보면 세워 놓고 ⓐ 3-4보 스텝에서 몸을 꽈배기처럼 비틀면서 밟는다. ⓑ 다시 1-2보에 여님 앞에 등을 돌리면서 쿵을 밟고 다시 꽈배기로 비틀면서 1-2보에 스텝을..

[♥사랑모/사교댄스] 리듬짝(14), 논픽션 시대무도장에서 - 개선점 -일시 : 2007-10-20 -작성자 : 바람짝(글춤요리사) ★해피 라이프... 콜라텍에서 일자춤과 잔발춤, 짝춤을 즐기는 입니다. 리듬짝 짝녀들로 부터 3가지의 조언을 들었다... ① 6박자를 정확히 콕콕 찍어라. ② 손에서 힘을 빼라. ③ 리드를 확실히 하라. 깊이 새겨듣고 그 개선점을 보완하여 고수의 길로 갈 것이다. 1) 6박자를 정확히 콕콕 찍어라. - 리듬짝은 Up & Down을 떠나 6박자를 콕콕 찍어줄 때 여님들이 편안함을 느낀다. - 리듬짝은 박자와 리듬에 너무 신경을 쓰다보면 어떤 때는 본인도 모르게 발을 끌기도 하고 붙이기도 할 때가 있다. 50시간 이상 연습을 했는데 몸만들기가 부족한 것 같다. - 수많은 세월동..

[♥사랑모/사교댄스] 리듬짝(13), 논픽션 시대무도장에서... -일시 : 2007-10-19 -작성자 : 바람짝(글춤요리사) ★해피 라이프... 콜라텍에서 일자춤과 잔발춤, 짝춤을 즐기는 입니다. 사부로부터 배운 정통리듬짝으로 50시간의 몸만들기를 일단 하고서... 청량리 '시대무도장'을 찾았다... '뺑사모' 회원들로 바글바글하구나. 여님에게 손을 위아래로 한번 흔드니까 "어머 오빠도 배웠어?" 하고 반색을 한다. '짝쿵' 음악에 맞추어 멋지게 한번에 스타트를 하고 일자스텝으로 전/후진, 손놓고서 Up & Down을 하며 을 밟아본다. 놀라는 눈빛이다. 저 옵빠! 얼마전까지 하수였는데... 오른손으로 를 하고 전/후진을 하니 "옵빠 얼마나 배웠어?" "그냥 조금..." 하고 90도 각도로 을 하니 몸..

[♥사랑모/사교댄스] 리듬짝(12), 연습 - 제자리스텝... -일시 : 2007-10-19 -작성자 : 바람짝(글춤요리사) ★해피 라이프... 콜라텍에서 일자춤과 잔발춤, 짝춤을 즐기는 입니다. 춤은 습관이다... 머리로 하는 것이 아니라 저절로 몸에서 나와야 한다. 리듬짝! 은 다양하게 습득하여야 한다... 각 스텝 연결에 무리없이 적절하게 이용할 수 있으면 개인 특유의 멋도 함께 구사할 수 있다. 은 리듬짝 춤의 가장 기본이지만 습득하기가 만만하지 않다. 삼각스텝, 남자회전, 제자리스텝이 완성되어야 초보 딱지를 뗄 수 있다. 삼각스텝을 어느 정도 밟을 줄 알면서 '짝쿵' 박자와 Up & Down의 리듬감 을 익혔고 몸의 중심이동을 느낄 수 있었다. 이제 좀 더 세련된 몸 만들기를 위해서 제자리스텝을..

[♥사랑모/사교댄스] 리듬짝(11), 우리가 가는 길이 험할 지라도... -일시 : 2007-10-15 -작성자 : 바람짝(글춤요리사) ★해피 라이프... 콜라텍에서 일자춤과 잔발춤, 짝춤을 즐기는 입니다. 모든 춤은 보는 이로 하여금 아름다워야 한다... 누구나 알고 있는 것이다. 리듬짝은 정확하게 6박자를 찍어줄 때 비로소 리듬과 모션이 나온다고 배웠다. 리듬짝! 이름만 들어도 동적인 경쾌함이 있다. '시대' 야대의 사이드에서 즐춤하고 계시는 분들의 리듬짝 형태를 유심히 관찰하여 보았다. 리듬짝의 발전속도가 하루가 다르게 발전하다 보니 기술적인 측면보다 정적이고 미적인 면에 치중하고 있는 것 같은 느낌이다... 리듬짝의 시작은 사교춤의 고수분들이 먼저 배우기 시작했다. 시간이 지나면서 남자들이 '짝쿵..